COACHING PERSONNALISÉ
Comment ça fonctionne ?
Lors de la première séance, ensemble, nous faisons un bilan de départ où tu peux t'exprimer dans un espace de liberté total, nous fixons l'objectif à atteindre. À l'issue de celle-ci, nous répartirons les séances à venir sur la période du coaching.
Une fois qu'on sait d'où tu pars, on va pouvoir se concentrer sur ton objectif et je vais élaborer un plan d'action personnalisé pour y arriver.
Le principe du coaching que je te propose, c'est que tu puisses
- Développer tes qualités
- Te libérer de certains blocages
- Mettre en place de nouvelles routines
- T'approprier un mode de vie plus conscient et respectueux de toi-même
SEUL TON INVESTISSEMENT DANS CE COACHING EST GAGE DE RÉUSSITE.
Les accompagnements se font en visio ou en face à face à Blagnac (31) l'adresse te sera communiquée par sms une fois le rendez-vous pris.
Je propose des programmes de coaching avec un engagement minimum de 8 semaines pour avoir de réels résultats (hormis pour le coaching express).
Les thèmes abordés
Je te présente ici quelques sujets sur lesquelles nous avons travaillés avec les coachés qui me font confiance depuis 2016.
- Développer la confiance en soi
- Mieux se connaître
- Sortir de schémas répétitifs
- Apprendre à gérer ses émotions
- Dépasser ses peurs et ses blocages
- Préparer un défi
Toutes les séances sont personnalisées en fonction de tes besoins, toutes les problématiques peuvent être abordées.
Entre chaque séance, je te propose de mettre à profit ce que nous aurons vu, au travers de divers exercices à réaliser ainsi que par des échanges via messagerie instantanée sur ta progression et tes ressentis.
Les outils utilisés
Autres services
Je propose également des prestations de groupe sur devis.
LES CLUBS SPORTIFS
J'interviens dans plusieurs clubs et centres sportifs du sud de la France pour faire de l'accompagnement mental avec les athlètes, ainsi que des ateliers de groupe pour renforcer la cohésion d'équipe.
LES JEUNES
Des écoles de l'enseignement supérieur toulousaines font appel à moi pour être leur chargée de cours en développement personnel. Ainsi que les maisons des jeunes et de la culture (MJC), les foyers de jeunes travailleurs (Habitats jeunes) pour proposer des ateliers permettant la mise en mouvement, l'émancipation et le bien-être des jeunes.
LUTTER CONTRE LES VIOLENCES
Conjointement avec Siriki Kondé (Brevet d'état 2° en Savate boxe française), nous proposons des prestations permettant à des victimes de harcèlement et de violences, de prendre confiance en elle et prendre conscience des capacités à se défendre face à un agresseur.
NUMÉROS D'URGENCE
- Police 17
- Solidarité Femmes 3919
- Enfance en danger 119
+ de renseignements
Si vous êtes intéressé par ce type de prestation, je vous invite à prendre contact afin d'établir un devis personnalisé en fonction de votre demande.
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