Inspire-toi des témoignages des coachés qui me font confiance depuis 2016.
"Depuis que je suis coaché par Jessica, je stresse beaucoup moins qu'avant en compétition et j'arrive à ester concentré sur mes objectifs. Le coaching mental m'a aussi aidé dans ma vie privée pour mieux gérer certaines situations (examen...). Même s'il faut s'investir dans son coaching pour réussir, ça n'est pas un travail ou une corvée, car ça devient un rituel. Bref, je ne reviendrais en arrière pour rien au monde. "
"La séance de boxe and relax est une vraie séance de soins autant physique que mental, où on prend du temps pour soi. Jessica est une vraie coach soucieuse du bien-être des personnes qui font appel à elle. Je recommande grandement à tout le monde ce moment de pause et de recentrage sur soi."
"Jessica m'a accompagnée dans la préparation à un oral de concours administratif. Ce coaching a été efficace, car j'ai appris à réguler ma respiration et à développer ma concentration. Malgré le trac le jour de l'épreuve, j'ai pu faire diminuer efficacement le niveau de tension. Merci Jessica pour ton écoute attentive et ton professionnalisme."
"Avant, je pouvais avoir des moments de doutes lorsque je ratais des actions de jeu. Grâce aux coachings de Jessica, j'ai acquis la capacité à rester concentré et évacuer les pensées parasites plus rapidement, ce qui me rend plus performant en compétition."
"L'approche de Jessica et ses outils m'ont permis d'atteindre mon meilleur niveau. C'est une coach à l'écoute, il est très facile de communiquer avec elle. Pour les sportifs qui veulent performer c'est indispensable. Je recommande!"
"Dans mon coaching, je me suis sentie épaulée tout en gardant une autonomie pour retrouver la confiance qui me manquait. J'ai savouré cet espace où l'on ressent une fierté d'avoir accompli complètement et jusqu'au bout son projet. L'accompagnement professionnel de Jessica m'a permis de reconnaître mes capacités. Il fut bienveillant et formateur. Merci de tout cœur."
"Si vous souhaitez réussir votre projet professionnel ou personnel, faites appel à Jessica. Je vous recommande son accompagnement personnalisé pas à pas vers la réussite. Elle vous le dira mieux que moi, mais la clé est en chacun de nous. Croyez-en-vous."
"La préparation mentale fût une totale découverte pour moi. Ça m'a apporté principalement une meilleure connaissance de moi et de mes réactions. J'ai ainsi pu mettre en place des actions lorsque je ressentais un stress négatif ou lorsque des éléments extérieurs au sport venaient parasiter ma performance."
"J'ai profité d'un moment zen grâce à Jessica. Super accompagnement, Jessica nous donne des clés pour un mieux-être."
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